多哈第三胎DIY月子菜

生了孩子超过一个月，还真的挪不出时间好好更新部落格，可是手机里的照片是我这个月以来最好的见证，趁着现在大人不累，宝宝在睡觉，我先记录记录坐月子时吃过的月子菜和食物吧！

以下食物当然不是我吃的月子菜的全部，有的没拍到，有的食物是一家大小一起吃的，所以看到份量那么大，可别以为我胃口真有那么惊人！除了头两天在医院吃了医院的食物之外，其余的一概是阿忠和我自己下厨煮的。这段日子说有多忙碌就有多忙碌。

可是再忙再难也熬过去了，而且这也能算是我人生的一个辉煌纪录，自己坐月子呃，从来没想过这会发生其实也不太难！配合一天一锅红枣水，一天一个汤包煮出来的汤汤水水，还有“完美女人”配套照着时间表进补的零零总总，我觉得这月子应该过得不算差吧！

 

医院的第二餐。。。是第二天的早餐。。。

第一晚吃的晚餐因为手机电池耗尽所以没拍下。第一晚，感恩女性朋友帮我煲了红枣水和米酒汤带过来医院给我。

第二天在医院的午餐。。。

第二天在医院的晚餐。。。

其实还有下午茶点心，太饿了，所以“一不小心”吃光了忘了拍一拍照留念。

回到家后第一天的月子餐。。。

第二天的月子餐。。。早餐用了曲奇饼和麦片饮料来取代，因为要回去医院检查宝宝的黄疸指数，无暇煮啦。。。

第三天。。。

第四天。。。

第五天。。。（这天怎么这么少食物？奇怪，想必是忘了拍吧！）

第六天。。。

第七天。。。中间那道仁当鸡是上门按摩的马来妇女帮忙打包的，我应该可以吃，可是让了给阿忠和孩子当午餐吃。。。

这一天，我第一次加入了青菜的元素。。。

第八天。。。（吃到一半才记得拍。。。）

第九天。。。

第十天。。。适逢周末，跟孩子一起吃pancake当早餐。。。

第十一天。。。这天没记错的话该是年三十晚，我煮了自己的月子菜（右边那两道做晚餐），阿忠也费时煮了和孩子吃的“团圆饭”（左边那三道做晚餐），简简单单的啦！

今年的农历新年也过得最为单调，不能回马过也就算了，因为在坐月子竟然连外食一餐好点的也变成奢望。

第十二天。。。这天吃了葡萄。

第十三天。。。这天怎么那么多道菜，我自己都忘了为何。

第十四天。。。

第十五天。。。这天适逢阿忠打包了阿拉伯甜食kunafa，所以我嘴馋吃了一片，好吃！

第十六天。。。这一天迈入产后第三周，我喝了通草催乳汤。。。

第十七天。。。又是周末要煮一家大小能够一起吃的。

第十八天。。。

第十九天。。。这天吃了蓝莓和覆盆子，吃过后才知道原来覆盆子不那么适合产妇吃呃，不过没关系啦，吃了少量而已。

第二十天。。。

第二十一天。。。

第二十二天。。。

 第二十三天。。。

第二十四天。。。久违了的豆腐啊～

第二十五天。。。

第二十六天。。。

第二十七天。。。

第二十八天。。。

第二十九天。。。

家里煮的月子菜照片大概二十九天的二十九张，加上医院耗了两天，共三十一天，该没漏掉吧！

虽然以上二十九天的月子菜照片应该顺序有些掉乱了，可是大概就是这样。

结论一点小“心得”和小“发现”：

-这次自己来坐月子竟然没像之前两胎那样便秘哦！该归功于自己煮的菜式还是进补的补品？！？

-月子菜中重复性最高的要数姜炒饭了，最容易最快捷最方便也百吃不厌（我一向来喜欢用姜来炒饭）。。。

-排名第二的就是姜酒/米酒面线汤，而且在最后阿忠恢复上班我一脚踢过后，煮一锅姜酒肉片汤，再烫好面线就可以当早餐和午餐吃了。。。

-阿忠请了两周半的假算是刚刚好。可是扣除了前三天“免费”的paternity leave（爸爸产假），再扣除其中有一天是公共假期，其实他才请了九天假。请九天假可以帮助我处理一些大小事，顺便省却了请陪月婆的费用，算是十分划算了吧！虽然有其中几天，公事方面有人很不识趣地一直烦着，而阿忠也不胜其烦腾出了部分时间来应付，可是总的来说还好啦！

-这次自己下厨煮月子菜，竟然不怕吃姜哦！当然还是不喜欢吃生生的姜丝，可是如果爆香过，稍微煎过，姜粒姜丝统统被我吃得干干净净！所以要不是怕孩子黄疸指数突然飙高，我是丝毫不介意多多吃姜的。再说，“完美女人”配套里每天都有数颗姜母精华丸要下肚，另外也有加入红糖姜粉进甜品饮料里，所以我也就不再刻意大量吃生姜了。。。

-阿忠妹妹（孩子姑姑）从台湾买来的苦茶油用来煮月子餐还真的好好吃呢！还以为顾名思义会苦苦的，结果都不会！所以家里两支马来西亚带过来的麻油+这支台湾的苦茶油，就被我在三十天里耗尽，用得刚刚好完，最后我还花了几十元在这里超市买了一支麻油，可是还没开封孩子就已满月，留着日后慢慢用吧！

-超级食物三色藜麦加进白饭里煮也成了我月子餐里的一大亮点。我本身天天吃藜麦白饭吃得不亦乐乎，孩子也吃得习以为常。只有阿忠稍微不识货，偶尔会要求吃全白米饭。这藜麦白饭用来炒姜炒饭也是我月子餐里百吃不腻的。

好了，写到这里为止，不知道下一篇该待何时了。。。