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星期四, 五月 29, 2008

豆豉苦瓜


这道菜是专门为了处理豆豉鱼罐头剩下的豆豉粒而设计的。

材料计有苦瓜(大苦瓜或小苦瓜皆可,刚巧我有的是小苦瓜)、豆豉粒及蒜末。就这么简单。。。

首先将苦瓜切半,掏空中间的部分,再切成薄片,用沸水来去除苦味后,沥干备用。

烧热油锅,爆香蒜末,下已去除苦味的小苦瓜薄片,略炒,再下豆豉鱼罐头剩下的豆豉粒,可加入一点水,基本上已经不用加任何调味料,因为豆豉粒已经够咸了。

兜炒均匀后就可以上桌啦!

这道菜吃起来相当不错哦,一物二用,经济又好吃。

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