Pages

星期五, 六月 22, 2007

蔬菜菇类食谱(四)-番茄炒蛋

如图材料有番茄及蛋


步骤一:将番茄洗净,切丁或切块。打进两粒蛋(以一人一粒蛋为准),用适量酱油或生抽调味,下锅炒就行了。或者先炒番茄,再倒进蛋汁。

这道菜不像普通的炒蛋干干的,因为番茄的汁的关系;而且“炒”蛋的成分多余“煎”蛋的成分,也是因为番茄的关系,所以成品不可能是一整片完美无缺的,而是稀烂的。无论如何,只要营养好吃就行了。

我看过文章,说不可加盐,而是加酱油或生抽调味,道理忘了,不过宁可信其有,不可信其无。

而且,我也看过文章,说蛋里有和味精类似的成分,所以不需要加味精也已经很好吃了。嘻嘻。。。


没有评论:

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin