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星期一, 六月 09, 2008

咸蛋甜菜

这道菜非常简单,有甜菜(或煮面粉糕用的枸己菜)、咸蛋及蒜。

首先将甜菜从茎上除下,洗净才用干净的手扭碎。

将咸蛋的蛋白及咸蛋黄分开,将咸蛋黄切碎。刚刚从杂志上学到的,就是可以在刀上涂抹一点油再切,这样蛋黄就不会全沾在刀上,也较容易切。

将蒜切末(别误会,我用的蒜末只是图中的一部分)。


烧热油锅后,先下咸蛋白,用锅铲切成碎片,搁置锅边(或暂且起锅也可),再下咸蛋黄细粒,用锅中剩下的热油炒成出多多的泡泡,再下回刚才的蛋白块,及适量蒜末。

炒香后,下扭烂了的甜菜,下适量盐及蚝油来调味,兜炒两下,大功告成!!!

咸蛋的咸配上甜菜的甜,绝配!

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