多哈孩子Healthy Snack/ Eater Award

 已经是整两周前的事了，孩子们的学校有了健康周，慎重要求父母们准备健康食物给孩子带来学校，而且制定周日每天要带什么蔬果，就像周日苹果啦，周一萝卜啦，周二香蕉啦，周三青瓜啦，周四就柳橙。

而周四最后一天也是lunch box day，看谁的lunch box最“健康”。

所以又是mama我大显身手的时候啦！mama我用铝箔纸像做手工一样折了几个小盒子，打算拿来装某些食物。

 登登登登，这就是mama我大清早起来为孩子准备的健康齐全便当啦！姐弟俩一人一份，没有偏心！

五颜六色的便当里有什么呢？

有深青色花椰菜，浅青色葡萄一小串，橙色迷你红萝卜几条，橙黄色柳橙几片，苹果一片，红色草莓一颗，剥壳水煮蛋一颗，还有一篇全麦饼干加几颗杏仁。

以上食物除了孩子在校可以吃之外，mama我在家也吃了不少，吃得好舒服啊！

 每人一份食物包上保鲜纸，外加一盒牛奶和一罐优格，齐全了吧！

 结果mama我这招果然奏效，虽然孩子不可能全部吃完我准备的食物啦，可是看得出他们有新尝试，真棒！

看Marcus弟弟得到了班上的Healthy Snack Award。。。

萱萱姐姐也一样得到了班上的Healthy Eater Award。。。

这个健康周告诉我们，以后我要多准备各种各类不同食物让孩子尝试，所以我视之为一次很好的机会灌输我和孩子关于健康便当的机会。。。