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星期四, 八月 02, 2007

蔬菜菇类食谱(二十八)-清炒菜胆

如图材料很简单,有菜胆、香菇及蒜。

调味料有盐蚝油及绍兴酒(不在图内)。

如图是洗净撕小片的菜胆、浸软切细的香菇及切末的蒜。

煮法就是最简单的清炒法。烧热锅,下油,下香菇及蒜末,下菜胆,加一点水,用适量盐及蚝油来调味,临起锅前下一点绍兴酒,炒炒两下就大功告成了。

因为菜胆的叶身较硬,所以可以兜炒久一些才上桌。整道菜青青绿绿的,看起来很开胃。

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