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星期日, 一月 05, 2014

多哈煮意-香煎蔬菜全麦面饼

忘了出处是哪里了,不过是改编自一道蔬菜roll的食谱的,用的全麦面饼是买现成的。。。一包四片左右才QAR1.50如果没有记错的话。。

先行打散两颗蛋,加入番茄丁和咖喱粉备用。

另行在热锅里用丁点热油炒熟青椒丝,萝卜丝和洋葱圈。。。以一块全麦面饼的直径为参考,在平底锅内铺平炒熟的食材。。。

淋入打散备用的蛋液。。。也是以一块全麦面饼的直径为参考,用中小火慢慢煎熟低面。。。

当煎到差不多的时候,撒上一点儿cumin powder和香菜碎。。。

在其上按压上一块全麦面饼,用锅铲轻轻按压,确保和为一体,嘻嘻!


当确保可以翻过来时,就将整片面饼反过来,也将面饼煎一煎。。。

基本上成品就是这个模样,为方便进食,我也是剪成方格,吃起来有点小辣,像批萨一样!

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