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星期五, 七月 06, 2007

蔬菜菇类食谱(十四)-清炒皇帝苗

如图材料一目了然有皇帝苗(将叶子和茎部的头一截较软的部分摘下,洗净)、蘑菇(浸软切丁) 、蒜(切末) 。


煮法一如既往清炒的方法,烧热过,下适量的油,爆香蒜末和蘑菇片,下皇帝苗,用盐和蚝油来调味,略炒就大功告成了!

皇帝苗是我爱炒也爱吃的一道菜,想当年去到夜市,对于所有青青绿绿的蔬菜都一窍不通,不过看到皇帝苗就有一股亲切感,感觉炒它就准没错,对新手来说一定不容易有挫败感,果然不出我所料,不需要怎样拿捏火候也可以炒得脆绿,也不容易炒烂,因为菜较硬身。

直到后来才知道这种菜有个富丽堂皇的名称---皇帝苗!


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